Präventive Ernährungsberatung

Möchten Sie sich gesünder ernähren, Muskeln aufbauen oder Ihr Körpergewicht verändern? Haben Sie Fragen zur optimalen Ernährung in speziellen Lebenssituationen? Diese Leistungen erwarten Sie:
  • Beratung im Bereich Ernährung und Fasten
  • Vermittlung der Prinzipien der passenden Ernährung
  • Allgemeine und spezielle Ernährungsempfehlungen
  • Schulung in Warenkunde (saisonal und regional)
  • Spezifische Lebensmittelgruppen und Nahrungsergänzungsmittel
  • Küchen – Check, Einkaufs Coaching, Rezepte, Praxis Anleitung im Kochen
Preise
  • Anamnese (60 Minuten) : 90 Euro
  • Beratung (30 Minuten): 45 Euro
  • Preise für Gruppen auf Anfrage 

Ernährungstherapie

Müssen Sie aufgrund einer bestehenden Erkrankung Ihre Ernährung verändern? Brauchen Sie Unterstützung und Inspiration bei der Umsetzung einer neuen Kostform?

Diese Leistungen erwarten Sie:

  • Aufklärung über Zusammenhänge zwischen Erkrankung und Ernährung
  • Prinzipien der passenden Kostform
  • Allgemeine und spezielle Ernährungsempfehlung
  • Spezifische Lebensmittelgruppen und Nahrungsergänzungsmittel
  • Festlegung von Zielen für den Beratungszeitraum
  • Küchen Check, Einkaufs Coaching, Rezepte, Praktische Anleitung zum Kochen
Preise
  • Anamnese (60 Minuten) : 90 Euro
  • Beratung (30 Minuten): 45 Euro

Ernährungsbildung

Diese Leistungen erwarten Sie:
  • Interaktive Vorträge zum Themenbereich Ernährung
  • Prävention in Kindergärten und Schulen
  • Schulung für Mitarbeiter in ernährungsphysiologischen und gesundheitlichen Themen
  • Informationsmaterial / Rezepte / praktische Schulung im Kochen z.B. Abendessen zum Thema herzgesunde Ernährung
Preise
  • auf Anfrage; abhängig von Umfang und Dauer